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Site officiel Druelle Football Club Saison 2019 2020

u13 équipe 1

DFC u13 équipe 1
DFC u13 équipe 1

Entraineurs

  • Julien Ginestet Pradalier
  • Didier Magre
  • Aurélien Baudy
  • Jimmy Boissonnade

Liens externes

Entrainements

Voir programme de reprise plus bas.

 

Listes des enfants ayant confirmé leur engagement pour la saison 2019-2020 :

U13 (x 13) : Léopold, Ryan, Enzo, Arthur C, Tom, Bastien, Gabriel, Gaétan, Maxence R, Nelson, Elie, Jeanne, Pétronille (Lenny, absence de coordonnées ?)

U12 (x 14) : Dorian, Titouan, Mathéo, Ethan, Romain, Axel, Maxime, Pablo, Raphaël, Noah, Karmen, William, Maxence R, Naïl, 

 

Licences 2019-2020 :

Cette année, plus de papier(*), les parents vont recevoir un mail de la FFF qui via un lien permet d'enregistrer le renouvellement de la licence (Penser à regarder dans les courriers indésirables).

Pour certains, la fourniture d'un certificat médical vous sera demandé lors du renouvellement en ligne. Vous pouvez télécharger le certificat médical en cliquant sur le lien (rubrique liens externes), seul le modèle de certificat joint est homologué (il doit être tamponé et signé par le docteur).

L'enregistrement en ligne peut vous demander également de fournir une photo d'identité récente (une photo d'identité prise avec un smarthphone/tablette sur un fond blanc suffit)

Enfin, pour le règlement, soit vous payez en ligne, soit vous faites passer la cotisation (100 euros) à Julien ou Didier. A noter, la licence n'est définitivement validée par la FFF, qu'après paiement de la cotisation. Le club accepte les coupons sports ANCV et les chèques vacances ANCV. 

(*) : pour les nouveaux arrivants, enregistrement de la licence au seul format papier. Vous pouvez télécharger le formulaire, via le lien (rubrique liens externes). Fournir impérativement les documents suivants : certificat médical du docteur (tamponné et signé), photo d'identité, copie carte identité et cotisation.

 

Proposition de préparation et programme de reprise : 

Repris des entraînements : Jeudi 22 août à 18h au Bouldou.

Afin d'être prêt pour cette reprise, nous invitons les enfants à réaliser ce petit programme de pré-saison - possibilité de le suivre en famille pour motiver les enfants :)

 

Semaine 1

Lundi 5 août : Footing lent 2x10 minutes (repos 5 minutes entre) - jonglerie - étirements

Mercredi 7 août : Footing lent 2x12 minutes (repos 5 minutes entre) - jonglerie - étirements

Vendredi 9 août : Footing lent 1x20 minutes - jonglerie - étirements

 

Semaine 2

Lundi 12 août : Footing lent 3x10 minutes (repos 5 minutes entre) - jonglerie - étirements

Mercredi 14 août : Footing lent 2x15 minutes (repos 5 minutes entre) - jonglerie - étirements

Vendredi 16 août : Footing lent 1x30 minutes - jonglerie - étirements

 

Semaine 3

Lundi 19 août : Footing 2x10 minutes, 10 minutes footing lent - 5minutes de repos - 10 minutes footing fractionné (30 secondes rapide - 30 secondes lent) - jonglerie - étirements

Jeudi 22 août : Reprise des entraînements collectif au Bouldou à 18h

Vendredi 23 août : Entraînement 18h au Bouldou

 

Semaine 4

Lundi 26 août : Entraînement 18h au Bouldou

Mercredi 28 août : Entraînement 18h au Bouldou

Vendredi 30 août : Entraînement 18h au Bouldou

Samedi 31 août : Matchs amicaux contre Espoir Foot 88 au Bouldou, le matin.

 

Programmation du mois de septembre à venir

 

Absence des enfants aux prochains matchs

(à signaler le lundi dernier délai pour le samedi à venir) :

 

Samedi 31 août 2019, matin :

Néant

 

Samedi 7 septembre 2019, matin :

Néant

 

Samedi 14 septembre 2019 :

Néant

 

Samedi 21 septembre 2019 :

Néant

 

Samedi 28 septembre 2019 :

Néant

  

 

Objets trouvés :

Néant

 

Objets perdus :

Néant

  

Rappel : 

Penser à marquer les noms et/ou prénoms sur tous les vêtements des enfants

   

Informations supplémentaires

 Principales règles de vie, catégorie U13, saison 2019/2020

 - Par défaut, tous les enfants sont comptabilisés présents pour les matchs

- Les absences pour les matchs (matchs uniquement) doivent être signalées par les parents, au plus tard le lundi soir, pour les matchs du samedi à venir (cf liste actualisée sur le site)

- Les enfants ne peuvent être déposés, qu'en la présence d'éducateurs

- Les horaires des entraînements correspondent au début des entraînements (enfants en tenue sur le terrain, dans la mesure du possible)

- Les protèges tibias sont obligatoires, aussi bien pour les entraînements que pour les matchs

- Crampons vissés interdits pour la catégorie U12/U13

- Prévoir une gourde ou une petite bouteille avec le prénom de l’enfant (pratique et hygiénique), pour les entraînements et les matchs

- Prévoir des vêtements adaptés aux conditions météorologiques du moment, pour les entraînements et pour les matchs

- Disposer d'affaires de rechange dans son sac, avant chaque match (serviette, gel douche, affaires de rechange, ...) douche pour tous les joueurs en fin de match

- Lors des déplacements, départ en baskets et survêtement du club obligatoires (crampons et protèges tibias dans le sac)

- Lavage des maillots et covoiturage pour les déplacements, à tour de rôle, par tous les parents

- Communication par mail et/ou SMS et/ou site web

     - site web : « http://www.druellefc.fr »

     - lien : https://www.druellefc.fr/equipes/equipe/77/u13-equipe-1-saison-2019-2020

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